Phát triển bản thân

Tìm kiếm

3 thg 96 phút đọc

Thiền cho người mới bắt đầu

Đối với nhiều người, thiền định là điều gì đó rất cao siêu, thậm chí có thể khá mơ hồ và ngoài tầm với, nhưng thực ra nó rất đơn giản.

3 lượt xem0 bình luận

20 thg 86 phút đọc

Đi tìm giá trị cốt lõi (Core Values)

"Your core values are the deeply held beliefs that authentically describes your soul" - John C. Maxwell. Mình đã nghe về “giá trị cốt...

4 lượt xem0 bình luận

20 thg 87 phút đọc

Đối mặt với nhà phê bình nội tâm bằng ranh giới nội tại vững vàng

Chúng ta thường nghĩ về mối liên hệ với người khác. Nhưng sự thật là, mối liên hệ của chúng ta với chính mình cũng quan trọng không kém ....

0 lượt xem0 bình luận

20 thg 86 phút đọc

Xây dựng lòng tự trân trọng giá trị bản thân

“Giá trị của bạn không giảm đi khi ai đó không thể nhìn thấy giá trị của bạn.” – Zig Ziglar Nếu bạn có theo dõi Uyên một thời gian, hẳn...

0 lượt xem0 bình luận

4 thg 54 phút đọc

Xây dựng sự kiên cường, bền bỉ, khả năng tự phục hồi (Resilient)

“Những người có sự kiên cường, khả năng tự phục hồi sẽ có khả năng đương đầu với áp lực, thay đổi và tổn thương trong cuộc sống và có khả nă

4 lượt xem0 bình luận

4 thg 53 phút đọc

Cách lên kế hoạch - mục tiêu cuộc đời hiệu quả (theo Jim Rohn và ứng dụng coaching)

Có 2 động lực lớn nhất mà mỗi người đều có: 1 là HƯỚNG TỚI ƯỚC MƠ và 2 chính là NÉ TRÁNH NỖI ĐAU. Hiểu về 2 loại động lực này, sẽ giúp bạn t

0 lượt xem0 bình luận